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今日營養午餐有~
涼拌海帶芽
清燙牛肉片
甜點:銀耳紅棗湯
水果:加州甜桃1顆
涼拌海帶芽
甜點:紅棗銀耳湯
外面艷陽高照 似乎一點食慾也沒有
整個人發懶到不行
~ 真的真的不想煮飯真是羨慕住在台灣的媽媽們
不用像我一樣 三餐都得自己動手來
如果沒有動手下廚的話
可能就只能吃漢堡 披薩 泡麵......這些東西孕婦能吃嗎?????
答案是~No.....
我能怎麼辦呢?
就煮個熱水 把東西丟到熱水裡 加些簡單的調味料 隨意的就算吃過了一餐
免的小亨利抗議說~ 媽咪~你不吃飯~我會餓耶!!!
涼拌海帶芽的作法 非常簡單:
材料:乾的海帶芽 蔥薑蒜末各一小匙 小辣椒一隻 醬油一匙 白醋適量 雞粉適量 糖適量 少許麻油
作法:海帶芽洗淨泡水泡開 約2~3分鐘 放入滾水中煮2分鐘左右就熟了 用冷水沖涼
加入所有的調味料扮勻 試一下味道即可食用
清燙牛肉片
作法:牛肉片用少許的醬油 酒 薑末 太白粉略醃10分鐘
滾水燙熟 加上一點點醬油膏即可食用~
好喝的不得了的銀耳紅棗湯 下次在介紹囉!!!! 先賣個關子~
Angie邁入懷孕33週的大關了~
其實38週就可以生了~如果這樣算起來的話~那不就剩下五個禮拜 光陰似箭呀!
但是那時候還是金牛座 我和老公都不想要金牛座寶寶
還是覺得雙子座比較可愛 要請小亨利在媽咪的肚子裡多待幾天在準時報到喔~
聽到沒~我的小寶貝呀!!!
我的肚子也像氣球一樣不斷膨脹長大 尤其他突然變大的時候
那幾天會特別的難受 不管怎麼動都不對 又加上我整天待在家
整個注意力都放在肚皮上 很難轉移注意力到其他地方
最近天氣變化多端 0度~30度的氣溫上上下下地起伏不定
天氣變冷了 我也就不想出門了~ 一切都是為自己找藉口...
體重有變化了~終於又重了
難道是那天老公帶我去吃吃到飽~就這麼一餐~
體重就馬上重個半公斤~
真是太可怕了懷孕後期還是得小心一點
免的前功盡棄Angie體重:53kg(+5kg)
Angie腰圍:34吋(86cm)
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